mediteren

Meer ontspanning in je leven?

Veel mensen ervaren stress in hun dagelijks leven maar hoe ga je hier mee om? Stress kan veel klachten geven en een grote impact hebben op je dagelijks leven, maar dat is niet langer nodig, Online ontspannen kan je namelijk helpen.

 

Zet vandaag nog de eerste stappen en ga aan de slag, want ook jij kan leren ontspannen! Op online ontspannen kun je diverse methodes ontdekken om meer in contact te komen met jezelf en te leren ontspannen. Geen stress meer voor jou dus, alleen nog ontspanning!

Begin direct

Mahalia /'ma-HAL-yah/ Tederheid

Van kinds af aan heb ik al het gevoel dat er meer is in het leven dan wat tastbaar is. Hier stond ik ook altijd al voor open. Om me heen zag ik veel mensen die stress ervaren in hun leven en daar ook echt last van hebben. Ook ik had deze stress ervaring op sommige vlakken in mijn leven.

 

Mijn zoektocht om te ontspannen is daarmee begonnen en vormt voor mij een proces waarin ik steeds meer in contact kom met mezelf. Met Online ontspannen wil ik andere helpen deze zelfde verlichting te ontdekken.

Meer over mij
Mahalia van der Waal

Ontspanning op alle vlakken in je leven

Stress kun je ervaren op diverse vlakken in je leven. Je relatie, je werk, je lichaam, ook ontspanning kun je dus ervaren op meerdere vlakken. Online ontspannen richt zich op 5 verschillende thema’s. Zo kun je beginnen met het thema waar jij op dit moment de meeste stress ervaart en direct aan de slag met je grootste pijnpunten.

 

Alle thema’s van Online ontspannen staan met elkaar in verbinding wanneer je begint met het thema waar jij op dit moment de meeste stress ervaart kun je daarna doorstromen naar een volgend thema om zo uiteindelijk op ieder vlak ultieme ontspanning te ervaren.

BODY

Fysiek Ontspannen

MIND

Mentale rust

SOUL

Bewustwording & Bezinning

LIEFDE

Relaties & Verbinding

WERK

Ontspannen werken

GET YOUR ZENNN ON!

BEGIN DIRECT MET EEN VAN DE ONDERSTAANDE FREEBIES

ONLINE CURSUSSEN EN PRODUCTEN

VERDIEP JE IN ONDERSTAANDE PRODUCTEN

Ready to Relax?!

De nieuwste oefeningen, tips en energizers direct in je mailbox. Natuurlijk geen spam, we houden het chill & zennn..




InstagramMailLinkedin